De Work-life balance. Het is een thema waar al veel over geschreven en gesproken is, maar het blijft een heel moeilijk onderwerp. Je kan er heel veel meningen, tips en informatie over vinden. Wat maakt dat dit zo een moeilijk onderwerp blijft?
Grenzen vervagen
Laten we eerst beginnen met een heel duidelijke evolutie van de laatste jaren. De grenzen tussen werk en leven zijn niet echt duidelijk meer. Hoe vaak krijg jij ’s avonds nog een mailtje van je collega die nog aan iets denkt? Of een vraag in de whatsapp groep van het werk waar ineens een hele discussie ontstaat?
Ook andersom wordt je focus overdag soms verstoord door een berichtje van vrienden of je partner. De intenties zijn zeker niet verkeerd, maar het is belangrijk om hier bewust van te zijn en weten hoe jij hier wilt mee omgaan.
De grenzen tussen werk en leven zijn niet echt duidelijk meer. De intenties zijn niet altijd verkeerd, maar weet hoe jij hier wilt mee omgaan.
Het is persoonlijk
Wat voor een ander werkt, werkt daarom niet altijd voor jou. Daarom kan het soms heel verwarrend en ronduit frustrerend zijn om de juiste balans te vinden. Je kan dan wel tips gaan zoeken, maar daarom werken ze nog niet voor jou.
Jij hebt je eigen prioriteiten, je eigen overtuigingen en je eigen uitdagingen. Kijk dus vooral naar wat voor jou werkt, experimenteer hierin en zoek je eigen balans.
Je prioriteiten veranderen
De balans tussen je werk en je leven (en alle rollen die je vervult in je leven) is dus niet iets statisch, het is continu in beweging. Weet waar jouw prioriteiten liggen en hoe je werk hier kan in passen.
Jij en je leven evolueren continu. Hoe je werk past binnen je leven verandert dus ook door de jaren heen. Als je net afgestudeerd bent, vind je het misschien geweldig om op vrijdag na het werk eentje te gaan drinken met collega’s, maar als je kinderen hebt, wil je misschien gewoon naar huis. Of misschien zijn de kinderen uit huis en wil je nog een nieuw avontuur op werkgebied.
Goed is genoeg
We zetten onszelf onder druk om zo goed mogelijk te presteren. We moeten allemaal ambitieus en flexibel zijn, want anders ben je toch geen goede werknemer. Laat je niet onder druk zetten en luister vooral naar jezelf. Wil jij 70 uur per week werken omdat je veel energie krijgt van je job? Helemaal goed. Wil jij 4/5 werken om extra te genieten van de tijd met je partner of kinderen? Ook helemaal niets mis mee. Luister niet naar anderen, het is jouw leven. Goed is altijd goed genoeg!
Ik zou nog wel wat factoren kunnen opnoemen die een invloed hebben op de work-life balance, maar uiteindelijk komt het er altijd op hetzelfde neer. Het is jouw leven, dus jij kiest hoe je dit wilt gaan invullen. Kijk wat jij belangrijk vindt, waar jouw prioriteiten zijn en vooral welke plaats je job heeft in je leven. Kijk naar wat jij wilt en niet wat jij moet. Doe wat goed voelt voor jou!
Een reactie achterlaten